Muchos representantes de la poderosa mitad de la humanidad están interesados en qué y cómo aumentar rápidamente la potencia sin dañar la salud.
Según las estadísticas, más de la mitad de los hombres sufren de violaciones físicas de la función sexual. Y cada año su número crece, y se vuelven más y más jóvenes. Por lo tanto, las cuestiones relacionadas con la potencia son muy importantes.
Puede aumentar la potencia con medicamentos especiales, una nutrición adecuada, manteniendo un estilo de vida saludable y haciendo gimnasia especial con regularidad.Pero sucede que debe hacerse lo antes posible.
Solo 4 movimientos en 2 horas
Al final de la jornada laboral, con qué frecuencia sucede esto por situaciones de estrés continuas, tensiones con superiores, aclaraciones con clientes, y nunca se sabe por qué. Y para la noche, se ha designado la cita romántica tan esperada. Por lo tanto, debe recuperarse, olvidarse de los problemas en el trabajo y concentrarse en las cosas buenas que tiene por delante.
- Lo primero que hace un hombre en una cita es comida. La cena debe ser ligera. Las nueces aumentan la potencia. Los platos elaborados con almendras y pasas (50 g cada uno) deben comerse y enjuagarse con agua tibia. Si lo desea, se puede agregar al agua miel con dextrosa, que es necesaria para la resistencia y la energía. Para el futuro, puede tener en cuenta que comer 30 gramos de almendras al día ayudará a aumentar significativamente la potencia. Este es el consejo de los sabios chinos. Las almendras tienen este efecto debido a su capacidad para relajar los vasos sanguíneos. En la parte inferior del abdomen, se mejora el flujo sanguíneo, lo que mejora el rendimiento sexual.
- La segunda acción, o inacción, es el sueño REM. Fue él quien restauró la fuerza de un hombre. No necesita dormir más de 20 minutos, y para esto debe configurar una alarma en el momento adecuado. Debes acostarte en la cama, taparte los ojos con algo para que la luz no te irrite los ojos y mentalmente ordenarte dormir. Debemos intentar relajar todo el cuerpo lo máximo posible para que la respiración pueda volver a la normalidad. No todos pueden conciliar el sueño. Pero el cuerpo aún descansa. Todas las emociones negativas desaparecen en el fondo. Surgirán nuevas fuerzas y oportunidades.
- Lo tercero es salir por fin del sueño y animarse. La gimnasia ligera ayudará con esto. Puede ser un ejercicio habitual como sentadillas, saltar la cuerda, sorber. Lo más importante es no cansarse.
- Lo último que debe hacer es tomar una ducha de contraste. Él traerá alegría, ayudará a rejuvenecer, rejuvenecer.
Todas estas acciones aumentan la testosterona en los hombres. Esta hormona es responsable de la potencia.
Por lo general, estas 4 rutinas son suficientes para volver a encarrilarte antes de una cita. Pero hay otro factor importante. Después de todos los procedimientos, puedes beber chocolate caliente o simplemente té. Contienen cafeína, que activa todos los procesos del sistema nervioso.
preparación medica
La farmacología moderna ofrece muchos agentes terapéuticos que pueden aumentar la eficacia. Los médicos eligen una opción de tratamiento para cada paciente individualmente, según la causa del problema.
Todos los medicamentos se dividen en 3 grupos:
- inhibidor;
- Hormonas, producidas a base de testosterona;
- elegir.
Los inhibidores bloquean una enzima en el cuerpo, la fosfodiesterasa, que aumenta el flujo de sangre a los genitales. Estos medicamentos funcionan de diferentes maneras. Cada uno de ellos tiene sus ventajas, pero no sin sus desventajas.
Los más utilizados son los siguientes:
- Cuando surgió la pregunta sobre cómo aumentar la potencia, comenzaron a producir el primer remedio. Sin embargo, a pesar de la "edad sólida", la droga sigue siendo la más popular. Este es un producto sintético. Se recomienda 30-40 minutos antes del contacto sexual. El efecto es de unas 5 horas. Los efectos secundarios de este medicamento son dolor de cabeza, enrojecimiento facial, acidez estomacal, etc. Esto hace que muchos hombres se nieguen a usar la droga. No tome más de 100 mg del medicamento por día. Se produce en diferentes dosis: de 25 a 100 mg. El precio del medicamento es alto, pero existen versiones genéricas más baratas.
- Una nueva herramienta que puede aumentar rápidamente la potencia. El medicamento funciona mucho más tiempo que antes, alrededor de 36 horas. Si toma el medicamento por la mañana, sus efectos durarán todo el día. Pero la terapia también tiene efectos secundarios similares a los de los medicamentos anteriores. También es bastante caro, pero las farmacias ofrecen genéricos baratos.
- Medicamentos con pocos efectos secundarios. Válido hasta por 5 horas. Según médicos y hombres, este es el remedio más efectivo.
- No es tan conocido entre los hombres como los medicamentos anteriores. Comienza a moverse rápidamente y tiene un punto óptimo: un día. Ni las bebidas alcohólicas ni los alimentos con alto contenido de grasas impedirán que la droga funcione, y aun así ayudará a aumentar su potencia.
Si los hombres tienen deficiencia de hormonas sexuales, los médicos prescriben preparaciones derivadas de hormonas.
No tiene que ser pastillas. Fabricación de geles y otras formas medicinales.
Los medicamentos alternativos no son recetados por un médico. Son populares debido a la publicidad en los medios. Su eficacia no ha sido probada ya que no se han realizado estudios. Sus acciones pueden ser solo placebos.
afrodisiaco
Este es el nombre de una sustancia que puede mejorar el deseo y la capacidad masculina. Durante mucho tiempo se ha observado que ciertas sustancias aumentan la libido. No solo se encuentran en los alimentos, sino también en algunas especias y olores.
- Entre los productos que pueden aumentar la potencia, destaca el ajo. Es útil porque aumenta el flujo de sangre a los genitales. El resultado es una erección prolongada. El ajo contiene selenio, un mineral que es beneficioso para la salud de los hombres.
- Los efectos beneficiosos de las cebollas son similares a los del ajo. Ni siquiera se añade a la comida de los monjes, para no aumentar la sensualidad.
- El verdadero afrodisíaco masculino es el apio. Contiene las hormonas andrógenos. Está a cargo de mejorar la potencia. Además, el apio se excreta en el sudor y actúa como feromona, proporcionando así excitación sexual a las mujeres.
- El perejil puede afectar los antecedentes hormonales de un hombre. Contiene altas cantidades de apigenina, que suprime el estrógeno en los hombres.
- El eneldo dilata los vasos sanguíneos. Esto mejora la circulación sanguínea, lo que afecta el aumento de la potencia.
- Nueces con miel. Contienen muchas vitaminas esenciales para el cuerpo masculino.
- Las ostras y los mejillones son excelentes para los hombres porque contienen mucho zinc. Cuenta la leyenda que el encantador Casanova debe desayunar ostras.
- Útil para la potencia de jengibre. Ayuda a deshacerse del exceso de peso, reduce el colesterol y proporciona al cuerpo masculino la energía necesaria.
Las especias que contienen afrodisíacos incluyen vainilla, romero, clavo, etc. Los aromas que aumentan la potencia son cedro, pino y sándalo.